雪❄

　最近の寒さは足元からシンシンと冷える寒さです。

ふと窓の外を見ると、雪❄!!

寒いはずです。

全国的に冷え込み、大雪になっているところもあるとか。

昨日も風が強く、体感温度はかなり低く

家に帰るとすぐにお風呂を温めました。

寒いと肩こり、腰痛なども起こりやすいので、

定期的に体を動かすようにしましょう＾＾

春までは　もう少し時間がかかりそうですね